如何缓解眼部疲劳

如果眼睛疲劳，应该做几个相关的检查。一是看是否有屈光不正，如近视、远视和散光。这种情况下应该戴眼镜。只有当你戴着眼镜能看得很清楚时，你才能提及任何其他问题。另一个是看是否有斜视。如果有斜视，也会导致眼睛疲劳。第三个方面是检查是否有双眼视觉功能障碍。矫正屈光不正后，如果有眼睛不能读写或长时间近距离工作，有必要检查是否有集体功能障碍和调节功能障碍，并检查这些方面。你也可以使用一些眼药水来减轻局部的视觉疲劳，如stullen的眼药水，并做眼保健操，眼睛应该交替地看远近距离(超过6米的距离和30厘米的近距离)来锻炼眼睛的睫状肌。