产后收腹提臀内裤

产后穿束缚裤或束缚衣服可恢复体型，这是个错误的认识，它只能塑身，产后要恢复体形，首先应在产后六到八周到医院进行盆底检查。医生会使用盆底康复治疗仪判断女性的盆底受损情况，制定相应的治疗方案，还会指导女性有效地收缩盆底肌肉，改善松弛状态。其次，坚持母乳喂养，这是瘦身的最佳方法。一周就可以，收腹带以要买孕产专用的，最好是白天带，晚上就让身体放松放松，一开始也不要勒的太紧。