虾萝卜汤当做减肥餐可以吗

你好，白萝卜和基围虾一起做成萝卜双虾，食用还可以减肥。萝卜有通气行气，宽胸舒膈，健胃消食，止咳化痰，清热利尿，解毒散瘀等功能。虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几十倍。萝卜双虾功效：中医认为，白萝卜性凉，味辛、甘，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、凉血止血、消食化滞等功效。此道菜肴，白萝卜和高蛋白低脂肪的基围虾同入菜，荤素搭配、营养丰富、脂肪含量很低。菜品味道鲜美，白萝卜爽脆，基围虾滑嫩，适合各类人群，尤其是减肥人群食用。