吃白萝卜可以减肥吗

吃白萝卜是可以减肥的，白萝卜里边的芥子油还有膳食纤维非常的丰富，它能够起到很好的排毒通便功效，对于减肥有很好的帮助。同时它还有延缓皮肤衰老的功效，而且利尿效果也非常的好，适当的吃一些白萝卜，对于减肥还有保健都有很大的作用。