虾酱吃了会影响减肥吗

虾酱它不仅不会增胖，还可以有减肥的效果，虾酱它是一种热量较低的高水分高蛋白的一种食物，减肥的时时的可以适量食用一些虾酱来帮助减肥的。虾酱热量它的123.09脂肪是2.6蛋白质是24.9。所以说虾酱还是挺不错的一种食物，减肥期间吃一些也是很不错的。但是绝不可以多吃，虾酱吃多也会令肾脏的负荷加大呢。虾酱吃多，胃不能好好进行消化，从而导致了身体的负荷加重，会影响身体的健康哦。