减肥会影响月经吗

你好，如果是运动减肥要注意运动方式和运动强度的适当，不然可能会影响月经。经期前，可选择散步、简单的伸展运动；后期经量变少，可尝试程度较大的运动，如慢跑。因为经期免疫力降低,运动期间要及时补充水分，根据自己的身体状况调整，还需要注意保暖,不要做激烈的运动。同时注意饮食，不要因为减肥而极度节食，这样会影响到您的健康的，当然会影响到月经。