减肥吃虾好吗_减肥吃虾好吗会胖吗

减肥适当的吃一些虾是没有什么影响的，实在是不会影响减肥的，因为虾里边含有的卡路里非常的低，一些热量比较低的食物是不会引起发胖的，在平时的时候也可以适当的吃一些热量比较低的肉类食物，以免由于减肥不当造成营养不良的情况。