蔬菜浓汤减肥_蔬菜汤真的能减肥吗?

你好，蔬菜是能量很少的，这样不补充能量而要消耗能量当然可以减肥了。只是容易引起营养不良和免疫力低下，还是应该适当的补充些蛋白质的，蛋白质物质对身体的健康是很重要的，病毒和细菌的入侵都是靠它来抵抗。您可以再吃些豆制品类，蛋白含量丰富并且不含脂肪。