黄瓜和苹果榨汁的功效

润肠通便、促进消化。黄瓜和苹果内的营养物质是非常丰富的，如果两种食物一起食用可以起到增强肠道的滑利性，对于便秘患者能够起到很好的缓解作用，另外苹果和黄瓜内的热量也是非常低的，如果在减肥期间适当的吃一些黄瓜和苹果榨汁能够有效达到减肥功效，但是一定不能过多的食用以免导致腹痛。