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奶昔早餐可以减肥吗?

您好。奶昔减肥是有效果的,但是也只是在一定程度上有效果,盲目的吃奶昔减肥很可能会伤害到身体健康。吃蔬菜奶昔减肥早餐就是一个不错的方法,早上是一天减肥的黄金时期,如果早餐时喝一杯自制的减**昔,可以清肠排毒,瘦身养颜。奶昔中会加入各种新鲜的水果,樱桃奶昔中的樱桃含有丰富的维生素和纤维素,是水果中的减肥佳品,除此之外,樱桃还含有丰富的花青素,减肥养颜一举两得。

创新不停猫咪(提问者)
2024-05-13 08:20:11
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