运动员怎么减肥_公认减肥最快的运动

你好，根据您所描述的问题，这里给出以下建议。首先，运动员减肥是有专门的教练的。不过减肥过程是需要很大毅力的，如果你可以坚持一个月管住嘴迈开腿，一样可以做到。运动员会控制饮食并配合一定的运动，网上有流传一些运动员三日减肥法什么的，你可以选择适合自己的减肥方式进行参考。不过还可以考虑医学美容，比如中医减肥的拔罐减肥、**或者按摩减肥等，都可以帮助减肥。