呕吐后吃什么东西养胃

呕吐后可以适当喝一些小米粥或者是鸡蛋汤等食物养胃。一般在呕吐以后，胃部功能比较虚弱，这时候尽量以清淡容易消化食物为主，不要吃一些生冷或者是刺激性食物，而且每次吃饭不要吃太多，吃饭的时候尽量养成细嚼慢咽习惯，这样对养胃也有很大好处。如果反复发生呕吐会导致身体出现水电解质紊乱，所以也要适当喝一些水，避免发生脱水。