吃榴莲不能**，榴莲主要是可以起到补脾的效果，还能有效的活血，一般情况下不能**，**可以吃一些葡萄，番茄，酸奶，桃仁，花生，木瓜等食物。**也可以多到用户外做一些扩胸运动来进行，平时要多对胸部按摩，按摩可以促进血液循环，使乳腺分泌起到**的效果。
