快速一个月减肥50斤的办法

您好，根据您的描述，首先请您保持一个平和的心态，不要过分自卑。考虑到您要瘦下来的体重，建议您考虑**手术或者溶脂手术，这是见效快而且减得多的减肥方法，您可以去正规医院进行咨询，医生会为您制作适合您的方案，现在手术的安全性也比较高，可以说是一种可靠的减肥方法了。希望我的回答能够帮到您。