膀胱功能训练方法五种通常包含深蹲类运动、提**或者缩**等运动,要在医生的指导下合理治疗。在平时进行深蹲能够有效的加速局部的血液循环,在进行提**等运动时能够使膀胱变得灵活,对病情恢复有帮助。膀胱能够存储尿液,如果出现了膀胱功能下降的情况,会导致患者发生小便频繁等症状。