减肥晚上可以吃牛排吗？

您好，减肥期间当然是可以吃牛排的了。平时吃牛肉的话有助于你自己减肥与保健的。并且牛肉它是比较适合于胖人食用的一种肉类。对于需要低热量的女士,吃牛肉减肥的话是一种非常适合的方法,因为牛肉多是瘦肉，不会有肥肉什么的，如果在加上一些运动效果就更好了。