您好,很高兴为您解答。其实减肥最好的方法就是调整健康的饮食结构以及多多锻炼。鸡爪的脂肪含量不是很多,但是不能补充人体全部所需的微量元素等,因此并不能起到决定性的作用。建议您多锻炼,减少脂肪含量高的食物的摄入。养成健康的饮食习惯。希望回答对您有所帮助。