孕妇可以吃扇贝吗

孕妇通常可以吃扇贝，这属于一种含有营养物质丰富的食物，摄入以后能够促进胎儿的生长发育，其中含有蛋白质和不饱和脂肪酸，也含有维生素和矿物质。可以满足人体对能量的需求，还可以促进胎儿的神经系统发育，可以使胎儿更加聪明。同时具有防止色素沉着作用，可以缓解孕期出现的身体疲劳和精神不振症状。