减肥期间肚子饿吃什么

减肥期间肚子饿可以吃一些低热量的食物，比如说黄瓜、苹果、玉米或者吃一些水煮鸡胸肉等，都会有很好的饱腹感，而且还不会增重。但是减肥期间最好不要节食，可以适当的控制饮食，而且最好做一些运动这样减肥的效果更好，而且还不容易出现反弹的情况，身体也会更健康。