缓解眼部疲劳的穴位

你好，在出现眼睛疲劳的症状之后，可以用拇指按压在太阳穴的部位，然后将手指的食指弯曲，并在内侧的眼眶进行轻刮，通过按太阳穴轮刮眼眶的方式则可有效缓解眼睛疲劳的症状，对预防假性近视以及减轻近视眼的度数也具有很大的帮助。通过挤按睛明穴的方式也能有效改善眼睛疲劳的症状。还有就是可以用双手的拇指轻轻按揉天应穴，每天坚持按揉一到两次，每次一两分钟，则可有效缓解眼睛疲劳的症状，并且经常按摩还能达到提神醒脑的效果。