腰肌劳损针灸治疗方法

• 1、针灸治腰肌劳损有效吗
• 2、腰肌劳损的针灸治疗
• 3、针灸怎么治疗腰肌劳损
• 4、针灸治疗腰肌劳损的方法
• 5、针灸治腰肌劳损吗
• 6、针灸治疗腰肌劳损有何好处
• 7、了解腰肌劳损的针灸治疗法
• 8、针灸治疗腰肌劳损的方法？

针灸治腰肌劳损有效吗

袁飞燕 主治医师 重庆云阳县中医院针灸治腰肌劳损效果显著，可以明显减轻或者去除病症，腰肌劳损大多发病时间长，而且病情反复发作，给患者生活和工作带来很多的影响。中医认为，痛则不通，针灸具有良好的疏通经络，行气活血的作用，因此治疗腰肌劳损往往见效比较快，预后好。但临床中因为患者病情不一病程长短，个人体质的不同，疗效往往存在差异。如果病情轻，病程短，患者体质好往往针灸2到3次就可以见效。治疗十次左右就可以治愈。如果患者病程长，病情重，而且反复发作，体质也相对较差，治疗起来需要的时间就会比较长，需要治疗1到2个疗程才可以见到效果，甚至需要几个月的治疗才可以彻底治愈，所以在治疗腰肌劳损的同时要提醒患者如果发生急性腰扭伤，应及时到正规医院找正规的医生进行治疗。如果当时不重视，没有及时的治疗就会转成慢性腰肌劳损，这时治疗需要的时间就会比较长。同时，平时要注意腰部防寒保暖，腰部正确的姿势，不要过度疲惫，也可以适当的增加一些体育锻炼。

腰肌劳损的针灸治疗

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院热敷或者是理疗等方法，针灸治疗也是一种非常有效的方法，在临床上应用也十分的广泛，不过也有患者对于该种治疗方法包抱有迟疑的态度。那么，腰肌劳损的针灸治疗效果如何？一、腰肌劳损的针灸治疗效果如何腰肌劳损属于典型的劳损性损害，要注意避免长时间保持一个姿势，要定时改变姿势，这是治疗腰肌劳损的根本。腰肌劳损的治疗方法有很多，针灸疗法也比较常用，效果还是指的肯定的，能够促进局部血液循环，消除局部炎症，加强局部氧气、其它营养物质的供应，促进损伤组织得到恢复。同时，针灸能及时排出劳损部位的一些代谢产物，缓解腰肌劳损引起的腰部酸痛、酸胀、僵硬等感觉。二、腰肌劳损预防方法有哪些1.纠正不良的坐姿不良的姿势是诱发腰肌劳损主要诱因之一，所以在生活中要纠正生活中不良姿态，保持正确坐姿，不要经常性的折腰或斜坐。坐姿要端正，主要保持昂首、收腹、挺胸，坚持脊柱正常生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前突，睡觉时也应坚持脊柱的适度弯曲。2.加强腰背部肌肉锻炼预防腰肌劳损要加强腰背部肌肉的锻炼。经常性做前屈、后伸、左右侧弯以及仰卧起坐等动作，使腰部肌肉韧带坚强、关节灵活。3.注意保暖想要预防此病，还要注意防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候变化，随时增添衣服，出汗及雨淋后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时注意保暖，尤其是腰部的保暖工作要做好。

针灸怎么治疗腰肌劳损

焦根龙 副主任医师 暨南大学附属第一医院><针灸治疗腰肌劳损需要使用的手法是捻转与提插等，在针灸的过程当中需要根据患者的病情选择，每次使用的穴位也需要严格按照每种针灸方法选择，不能随便使用治疗，无论是捻转还是提插的针灸治疗方法都可以为患者很大程度上缓解腰痛，针灸治疗腰肌劳损穴位和疗法1、针刺治疗腰肌劳损，需要为患者取阿是穴、肾俞、命门、腰阳关、志室、气海俞、次髎、委中等八个穴位，针刺治疗完成后为了配合治疗效果，还可以继续在腰部穴为患者加拔火罐的治疗方法，可以起到散瘀温经止痛的功效和作用。一般这种治疗方法需要隔日1次，连续使用10次为1个疗程。需要注意的是患者本身存在结核病或者是肿瘤等一些疾病不能采用针灸治疗。2、耳针刺治疗腰肌劳损，主要选择的穴位包括了腰骶区、神门区、肾区等三大区域，在刺入之后也可在穴位上稍作捻转，并且需要两耳同刺，然后就可以在穴位上留针10分钟，这种治疗方法同样需要让患者隔日1次，病情严重的患者可连作2~3次。最后还要告诉大家的是，针灸治疗腰肌劳损这种方法固然有效，但是患者不能作为主要的治疗方法，最好是综合全面的进行治疗，比如同时配合推拿、按摩、食疗药膳等中医方法的治疗效果会更好，同时患者还要注意治疗期间也要多休息避免过劳，减少久坐、久站、弯腰的动作。

针灸治疗腰肌劳损的方法

霍则军 主任医师 北京大学第三医院拔罐、艾灸等等，对于腰肌劳损都有治疗作用。专家提示：针灸治疗腰肌劳损有很多方法。首先可以采用远端结合局部的毫针，以平刺为主。局部可以采用颊颈穴或对着痛点进行治疗，斜刺直接刺入痉挛板结的肌肉。还可以用局部的放血，促进局部的血液循环。若肌肉特别僵硬，伴有很重的寒气，可用火针配合拔罐、艾灸等。

针灸治腰肌劳损吗

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院针灸对于治疗腰肌劳损有一定的辅助作用。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要表现为腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻，或者时轻时重。针灸可以起到疏通经络、运行气血、平衡阴阳、增强人体免疫力等作用，对于腰肌劳损引起的疼痛有一定的缓解作用。除了针灸，还可以通过推拿、按摩、热敷等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，放松局部肌肉，缓解腰肌劳损引起的疼痛。若患者疼痛症状严重，还可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

针灸治疗腰肌劳损有何好处

刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院腰肌劳损的患者通过针灸不仅可以活血化瘀，还能够通经活络，从而减轻疼痛的临床症状。而且对于腰肌劳损患者腰部损伤的软组织，也有很好的治疗效果。腰肌劳损的患者在中医上可以定义为腰部气血和经脉的阻塞不通，通过针灸恰好可以改善这种症状，对于患者的康复有很重要的辅助作用。针灸还可以调节患者体内的阴阳平衡，并且能够除病驱邪，从而达到治疗疾病的目的。同时患者还需要改善日常的生活方式，以免复发；积极的功能锻炼，保持姿势应该及时更换，做好良好的生活习惯，才可以得到很好的恢复。

了解腰肌劳损的针灸治疗法

徐旭英 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院腰肌劳损的针灸疗法1.针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次s、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。2.耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。腰部劳损的练功活动对腰肌劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。急性腰扭伤后未彻底治疗，或逐渐劳损、出汗受凉以及运动量过大，超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致。症状为以酸胀、疼痛由轻到重，自感不适开始，夜间疼痛加重，轻微活动疼痛减轻，在竞技状态时几乎不疼，活动累了疼痛加重。以上就是腰肌劳损的针灸疗法。患者一定要注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

针灸治疗腰肌劳损的方法？

锡林宝勒日 主任医师 内***际蒙医医院针灸主要是以局部的穴位为主，再加上委中穴，腰痛委中求，因为腰肌劳损经常带来下肢方面的疾患，所以要选风府穴。因为腰肌劳损会导致腿脚方面的疾病，所以风府穴是必选的、效果比较好的穴位。对于寒湿导致的腰肌劳损，最好在针刺的同时再加上艾灸，可以温通局部的气血，起到事半功倍的作用。