肌肉率过高适合跳绳减肥吗

您好，跳绳可以通过消耗热量达到一定的减肥效果，对于肌肉率较高人群同样有效果。但是跳绳减肥见效比较慢，并且过程比较辛苦，您可以考虑一下**减肥。手术利用专业器械伸入皮下脂肪层将脂肪吸出来，可以打造比较完美的身体曲线。希望我的回答能够帮助到您。