冬天减肥好减吗_冬天减肥好减吗?

减肥不论什么时候都是可以的是否有效和你能否坚持以及选取方法有关而不会因为季节而改变，平时注意尽量少摄入高脂高蛋白高热量食物，饮食健康合理，但不能节食。只能说夏天容易出汗这样瘦脂肪可能容易，但是并不是决定因素，只有一点促进作用而已。