减肥体重不降反升是为什么

减肥体重不降反升有可能是减肥的方式不对或者是运动的强度不够，如果减肥期间不注意饮食的话，也会出现体重上升的情况。平时在减肥的时候一定要注意规律自己的饮食，绝对不可以吃的太多，也不能够吃高脂肪的食物和高热量的食物。