肠胃吸收很好怎么减肥？

肠胃吸收很好的话，自然会比其他人减肥效果要差一点，消耗多于吸收才会达到减肥的目的，平时应该加强运动，比如游泳，瑜伽和跑步等，对于他的情况来说，平时饮食要格外控制，肥肉和巧克力零食等都都不要吃，晚餐最好只吃蔬菜或者水果，坚持早睡早起，养成好的作息规律。坚持下去才能有成效。