奇异果中富含碳水化合物、维生素以及微量元素，还被誉为“维生素之王”，它算是天然的保养品。奇异果中含有抗氧化成分维生素e和维生素c，两者可以延缓肌肤衰老，起到美白养颜的作用。所以常吃奇异果对身体是非常有好处的，
