胸部小多吃巧克力变大

您好，您这种情况考虑是吃太多的巧克力引起的内分泌失调，巧克力属于雌激素含量高的食物，内分泌失调会导致乳腺增生，建议您平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。多进食富含纤维素的蔬菜。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。也不需要特殊的运动，正常锻炼身体就可以了。