白酒减肥_白酒减肥效果真好

您好，白酒的热量是非常高的，可以说是纯热量的食物的，不要喝不能够有效的减肥，减肥的办法很多的，最主要就是要控制饮食的，要是这个做不好，减肥是不会成功的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。