一个月吃苹果减肥20斤

你好，这个不太清楚，不同人情况也不相同。减肥不止是通过吃苹果，还需要通过一些别的锻炼。减肥有很多种方法，你可以试一试中医减肥，安全有效健康无副作用。中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。你可以了解一下。