植发一个月能跑步吗？

为了保证毛囊的存活率，术后4天不要运动。4天后，做一些轻微的运动，但是至少3周内不要做剧烈的身体碰撞运动。其他注意事项:穿着:宽大、舒适、柔软的衣服，带有前扣件或拉链，避免穿不方便脱下的套头衫或毛衣。因为移植区域在手术后3天内不会被触碰，所以尽量不要穿套头衫。饮食:正常饮食，不得空腹，避免酒精饮料和油腻食物。不要尝试在手术当天你以前没有吃过的食物，以避免过敏或消化不良等不适。