月经期吃什么可**

假若你想要在来例假期间**的话，法子还是有许许多多种的，在平时的时候，你可吃一些豆子的食材，因为这些里面有些成分，所以在一定程度上能够达到效果，黄豆可加到一些汤里面来炖汤，除此之外，还可做成豆浆来喝也不错的。