在大腿、腹部等脂肪比较厚的地方用13毫米的针头就比较合适,打溶脂针是一种见效快,疗效持久的一种快速安全的溶脂瘦腿方法,注射后注意不要饮酒,不吃刺激性食品,不要暴饮暴食,不可吃多脂多糖的食物,只需要低盐低脂饮食,多吃瓜果蔬菜及粗纤维饮食,加强运动增强体质。建议到医院美容科或者正规美容机构去做。