无论胖瘦我们都应该减肥吗

你好，身体过度肥胖和过度瘦弱都是不太可取的，人体的重量应该保持在一定水平内，正常的体重指数一般与自己的身高有关。男性的标准体重一般为自己的身高数（cm为单位）与100的差值，女性的标准体重一般为自己的身高数与110的差值，即便有小范围的差距也属于正常，因此刻意地减肥并不适合所有人。