胖的人该怎么减肥

肥胖的人如果要进行减肥，除了正常的食物控制以外，还需要通过长时间的身体锻炼来进行，通过身体锻炼能够有效的减轻患者的体重，将身体内多余的脂肪减下去，通过这种治疗手段，可以逐渐的使患者的肥胖问题得到相应的缓解。