为什么有的健身教练说女人练胸部肌肉胸会变小

如正常健身训练的话女人练胸部肌肉胸是不会变小缩水的,理论上，女性练出胸肌，主要是增加胸部的深层肌肉，所以才会显得胸部增大。反而是会变得更加有弹性变得更加的坚挺,但不会非常的明显的，多练练多做有氧运动是会对女性健康有一定的保护作用的，通常情况下女性的乳腺癌出现的机率相对比较高，所以多练还是可以预防的。