您好，通过食疗进行**是可行的，常见的蔬菜有**的功效有：一、冬瓜有美容祛斑效果；二、白萝卜有抑制黑色素的合成；三、土豆可以排毒养颜；四、黄瓜能清洁美白肌肤五；五、豆芽可以使皮肤变白；六、番茄可以抗衰老；七、豌豆有消肿、舒展皮肤的功能。希望可以帮到您
