如果是体内湿气过重导致的虚胖,比如感觉自己身体经常水肿,那么祛湿茶当然是能够减肥的,找准肥胖的原因再对症下药才能让减肥效果事半功倍。如果不是虚胖,建议您平时最好多采取有氧锻炼,慢跑,制定规律的运动方案,每日三餐合理,并且要保持足够的水分摄入,减肥是漫长的事,不可以急功近利。