葡萄干和红枣泡水喝能减肥吗？

将葡萄干和红枣一起泡着喝，能起到祛湿减肥的效果。红枣是非常好的养生食材，很多女性在经期的时候身体会比较虚弱，这个时候不妨泡一杯葡萄干红枣水喝，这样的话能够起到补血的效果，并且还能促进体内的毒素和湿气的排出，从而起到减肥的效果。对于体内湿气重和肥胖的人，平时可以适当用葡萄干和红枣搭配起来，这样的话的话，能够减轻体内的湿气，同时还能起到减肥的效果。