葡萄干泡醋能减肥吗？

葡萄干和醋中都有氨基酸，合在一起确实能起到消耗脂肪的作用，但是减肥效果并不明显。减肥没有捷径，不能太心急，还是需要合理饮食多加锻炼才行。建议每次饭后都站15~30分钟或者散步半小时以上，防止脂肪堆积。同时可以把零食换成水果，既能补充营养又热量低。