葡萄干泡水喝的功效与禁忌

补气养血、补充营养。葡萄干当中含有多种矿物质成分，能补充基地所需的营养，而且里面的锌和铁元素含量也是非常丰富的，能起到补血的效果。葡萄干泡水还有助于保护心血管，也能帮助调节血压平衡，但里边糖分含量是非常高的，所以不适合糖尿病以及肥胖的人群。