苹果酸奶减肥法科学吗？

第一天：在一整天里你只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西，只吃苹果!吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口地吃。第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml(小于四斤)分成六到七等份，每次喝一份。全天只喝酸奶，也是不能吃其它任何东西，尤其连水都不能喝。渴了就只能喝酸奶。如果完全按照以上方法做的话，两天下来就会瘦3~5斤!这个方法还是很科学的。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！