您好,吃苹果酸奶能起到减肥的作用。酸奶本来就是可以增强肠道有益菌,增强肠道蠕动的,有利于吸收消化;苹果也具有通便和止泻的双重功效与作用,但所需要很长的时间才能看到效果。如果你想快速减肥,建议您通过抽脂手术来达到减肥的效果,它是一项比较快速的减肥方法。**减肥手术是通过皮肤小切口将**管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下组织去除,以达到减肥及改善体型的目的。它具有见效快,安全无副作用,操作简单等特点。具体情况建议您去当地正规的**机构进行了解。