平板支撑为什么能瘦肚子

不可以。因为平板支撑属于无氧运动。类似于慢跑这样强度低持续性久（20分钟以上）称为有氧运动，才可以减去脂肪。你说的平板支撑属于无氧运动，可以锻炼腹部肌肉。如果你为了锻炼腹肌或小腹肌（马甲线，川字肌）什么的，也需要先减去脂肪，就是做有氧运动，被脂肪覆盖住的肌肉才能被看到。