每顿吃鸡蛋能减肥吗

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是想要通过节食进行减肥，每天的鸡蛋是不能吃的太多，一天两个鸡蛋就可以了。减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，不喝啤酒和碳酸饮料，增加运动量，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，**，可以尝试。