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您好！症状分析；考虑到您的症状可能是乳腺增生；乳腺增生多发于25岁以上的中青年女性育龄妇女则更高达80%以上，乳腺是受多种激素调控的外分泌器官，在其生长、发育过程中可因各种因素的干扰导致发生一些病理变化，中医认为乳腺增生的原因大体为；血瘀气滞痰凝、荷尔蒙分泌失衡，循环堵塞。指导建议；乳腺增生应及早治疗；如果疼痛过于剧烈无法忍受，建议去医院做一个乳腺的检查再对症治疗。如果疼痛不是太剧烈，也可以自行吃一些活血化瘀疏通气血的中成药气血和胶囊一类的来缓解乳房胀痛。有舒经活血的功效，对缓解乳房胀痛调理月经效果比较明显。生活方面注意尽量少生气，有个良好的作息时间。"
