如果是遗传性头发稀少的话,这个也没有特别有效的方法,平时的话可以用一些生发乌发的洗发水护发素之类的洗护用品,还有就是平时的话加强营养,多吃一些黑豆黑芝麻以及就是核桃仁之类的营养头发的食物。平时保证一个良好的心态,避免焦虑。也可以选择植发,成功后保持时间会比较长久。