连续泡澡一个月是可以减肥的,关键是注意方法,而且具体效果也是因人而异的。经常泡浴能够促进身体血液循环和新陈代谢,让你的整个身体的毛孔都处于一种活跃状态,能够轻松达到排毒燃脂的效果。有人常说喜欢沐浴的女生不会胖,其实这并不是没有根据。沐浴尤其是泡浴,当身体进入热水中,所有毛孔都舒张处于活跃状态时,皮下血液循环也随之加快,对于身体排毒、燃烧皮肤表层脂肪非常有利。