连续喝了一个月四红汤是有效果的可以改善气血的不好也可以缓解作息的不规律,饮食不规律,也能够缓解出现脾胃的虚弱,而且也可以达到补气健胃的效果。出现营养跟不上导致气色差或者是气血的亏损,也可以使用,平时一定要做好各类饮食,在使用期间,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,避免影响到药效的失败。