减肥可以吃柿子饼吗

你好，减肥期间尽量不要吃柿子饼，柿子饼含糖量高，不易消化，会加重肠胃负担，减肥期间要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高脂肪高的食物，吃饭不要过饱，建议饮食清淡，多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物。控制饮食，多加运动，才会达到减肥目的。祝减肥成功。