简单室内减肥方法

按摩减肥是经络学中进行减肥的一种方法，通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。需要在节食和运动的基础上进行按摩减肥。按摩减肥减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。